5. Kritis pada hel-hal yang dihadapi dengan terus berupaya agar tidak menyimpang dari ajaran Al Quran dan Sunnah

Oleh karena itu, marilah kita selalu mengingat perintah ini, jadikan kejujuran dan integritas sebagai pedoman perilaku kita, berpegang teguh pada prinsip dalam menghadapi godaan, jauhi pencurian, dan gunakan kejujuran dan kerja keras untuk memenangkan martabatmu sendiri dan rasa hormat orang lain.

Protein adalah zat pembangun yang penting bagi kesehatan tubuh. Selain itu, protein juga menjadi sumber energi yang dapat menghasilkan sekitar four kkal (kilokalori) dari 1 gram protein. Maka dari itu, sumber nutrisi yang satu ini tidak boleh dilewatkan. 

Intinya, untuk bisa menjalani hidup dengan sebaik-baiknya memang harus berpedoman untuk bahagia atas diri sendiri. Menjalani hidup dengan bebas dan semaksimal mungkin agar tidak ada penyesalan di dalamnya. 

Nasihat tersebut dasar sekali sifatnya, dan kita perlu mencerna serta menjadikannya bagian dari cara kita menghadapi hidup. Kalau kita menghadapi keadaan sulit dalam hidup ini, dan kita mampu mengubahnya, ubah saja.

Aktifitas keluarga • ~dituntut perhatian dan kesungguhan dalam mendidik anak dan menciptakan suasana harmonis • ~dituntut keteladanan untuk menunjukkan penghormatan dan perlakuan yang ihsan pada anak-anak dan menjauhkan diri dari praktek kekerasan

Kita membutuhkan kecukupan nutrisi untuk hidup dan menjalankan aktivitas sehari-hari. Nutrisi ini didapatkan dari makanan sehari-hari, sehingga penting bagi kita untuk mengonsumsi menu makanan sehat yang mengandung gizi seimbang. Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?

Gizi seimbang bisa dimulai dengan pola makan yang baik. Sejauh ini, tidak ada satu makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Itu sebabnya, Anda perlu memperoleh semua zat gizi dari berbagai macam makanan yang berbeda. 

Setiap negara memiliki pola makan perfect yang berbeda. Hal tersebut dipengaruhi beberapa faktor seperti kebutuhan gizi dan kondisi setiap negara. Indonesia punya piramida makanan untuk menggambarkan menu gizi seimbang. Simak pola makan seimbang yang dianjurkan. 

Pola hidup sehat penting untuk diterapkan guna mencegah terjadinya beragam penyakit. Selain itu, menerapkan pola hidup sehat juga baik untuk menjaga kesehatan mental. Langkah pola hidup sehat ini dilakukan dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, hingga mengelola stres.

Aktivitas fisik dikategorikan cukup apabila Anda melakukan latihan fisik selama 30 menit setiap harinya. Beberapa latihan fisik yang bisa Anda lakukan adalah jogging

, kita mesti mampu mengenali saat ketika kita bertindak, berbicara, atau berpikir dengan cara-cara yang dipengaruhi perasaan gelisah. Pengertian perasaan gelisah adalah suatu tataran cita yang, bila dikembangkan, menyebabkan hilangnya rasa tenteram dan pengendalian diri. Saat kita marah, hati dan pikiran kita tidak tenteram dan kita mengucapkan kata-kata atau melakukan perbuatan yang kemudian kita sesali. Saat kita tamak atau terpaku pada seseorang, hati dan pikiran kita tidak tenteram, dan kita mengatakan hal-hal yang kemudian kita anggap konyol.

Contoh prinsip hidup bisa dijadikan inspirasi untuk meningkatkan motivasi dalam menjalani kehidupan dengan lebih baik. Semangat untuk meraih website masa depan cerah kadang naik-turun sehingga membutuhkan suatu prinsip yang bisa terus dipegang.

three. Selalu memandang persoalan yang dihadapi dengan merujuk pada Al Quran dan hadis. Caranya dapat dengan mempelajari sendiri atau bertanya ke yang ahli di bidangnya.